TEAM TYRANNO練習日誌

年賀状が例年になく着々と。
それもこれも暖冬のおかげ。
パソコン部屋が寒くない。


でもクリスマスぽくも年末ぽくもないですね。


てなことを話しながら、
昨夜はタヴェルナラリベルタへ。
ねえさん、なみさんと忘年会でした。



生ハム。オリーブもおいしかった。


黒鯛のカルパッチョ


鴨とルッコラのサラダ


あさりのパスタ


七面鳥とエメンタールチーズのパスタ


子羊、ジューシー。

　
デザートまで全部おいしかった、幸せ。


カフェオレでほっこり。ノンアルコールは落ち着くわ(^_^;


久しぶりにワインを飲んだら
立ち上がった時にくらくら～
しましたがめげずに！
ジャワティーを挟んで色々いたたきました。


ハワイのホ・オポノポノを実践するといいよと教えてもらいました。

ありがとう
ごめんなさい
ゆるしてください　　
愛しています

4つの言葉を唱えるだけで、
問題解決するというメソッド。
これ、”自分に対して”かける言葉です。
言葉を書いた紙を財布に入れておくだけでもいいそうなので、
やってみようかな。